Skip to content

Slimella Fit – recenze produktů 2023

Oficiální recenzní služba Slimella Fit

Menu
  • Čeština
    • Polski
    • English
    • Deutsch
    • Español
    • Eesti
    • Suomi
    • Français
    • Čeština
    • Ελληνικά
    • Lietuviškai
    • Latviešu valoda
    • Nederlands
    • Português
    • Norsk Bokmål
    • Română
    • Slovenčina
    • Slovenščina
    • Svenska
    • Türkçe
    • Українська
    • Magyar
    • Italiano
    • български
    • Dansk
    • Hrvatski
  • O nás
  • Doba trvání služby
Menu

Slimella Fit – efektivní hubnutí na základě indexů obezity.

Posted on 2023-09-01

Obezita je celosvětový zdravotní problém, který se stal významnou výzvou pro společnost 21. století. Nárůst obezity souvisí s řadou faktorů, včetně změn životního stylu, stravovacích návyků a nedostatku fyzické aktivity. Jedním z klíčových diagnostických a měřicích nástrojů používaných při posuzování obezity je index tělesné hmotnosti (BMI). Stanovení BMI je jednou ze základních věcí, které bychom měli udělat při plánování hubnutí. I když BMI není jediným ukazatelem, na jeho pevném základě je možné stanovit si určité cíle a na základě dalších ukazatelů (s pomocí Slimella Fit!) dosáhnout dokonalosti vlastního těla

Co je tedy BMI – definice a výpočet vašeho BMI

BMI neboli index tělesné hmotnosti je jednoduché měření, které slouží k určení, zda je člověk obézní, má podváhu nebo normální hmotnost. Je to hodnota získaná vydělením tělesné hmotnosti (v kilogramech) druhou mocninou výšky (v metrech čtverečních). Matematický vzorec je následující

BMI = tělesná hmotnost / (výška^2)

 

Napříkladu osoby vážící 70 kilogramů a s výškou 1,75 metru se BMI vypočítá takto

BMI = 70 / (1,75^2) ≈ 22,83

Zde je interpretace výsledků BMI

  • BMI nižší než 18,5 – podváha
  • BMI mezi 18,5 a 24,9 – normální hmotnost
  • BMI mezi 25 a 29,9 – nadváha
  • BMI 30 a více – obezita

Omezení BMI

Přestože se BMI při hodnocení tělesné hmotnosti hojně využívá, existují určitá omezení, která je třeba vzít v úvahu. Především BMI nezohledňuje rozdíl mezi svalovou hmotou a hmotností tělesného tuku. Proto může mít osoba s velkým množstvím svalové hmoty, například sportovec, vysoký BMI, což nemusí nutně znamenat obezitu

Kromě toho tento ukazatel nezohledňuje rozložení tuku v těle. Tuk hromadící se v oblasti břicha, tzv. abdominální obezita, může být pro zdraví škodlivější než systémová obezita

Další ukazatele obezity

Pro přesnější posouzení obezity existují i další ukazatele, jako je poměr pasu k bokům a množství tělesného tuku. Tyto ukazatele umožňují zohlednit rozložení tělesného tuku a potenciální zdravotní rizika. Ihned po výpočtu BMI pomáhají vytvořit skutečně přesnou strategii hubnutí

Zde je přehled a popis dvou dalších indexů tělesné hmotnosti

1. Poměr obvodu pasu a boků (WHR)

Obvod pasu k bokům je ukazatel, který hodnotí rozložení tělesného tuku. Jedná se o poměr obvodu pasu (měřeného v nejužším místě kolem pasu) a obvodu boků (měřeného v nejširším místě boků). Obvod pasu bývá vyšší u lidí s abdominální obezitou, která je spojena s vyšším rizikem srdečních onemocnění a cukrovky 2. typu

Zde je výklad WHR

  • U žen
    • WHR nižší než 0,85 se považuje za normální.
    • WHR mezi 0,85 a 0,89 naznačuje mírnou nadváhu.
    • WHR rovná nebo vyšší než 0,90 znamená abdominální obezitu a zvýšené riziko srdečních onemocnění.
  • U mužů
    • WHR nižší než 0,90 se považuje za normální.
    • WHR mezi 0,90 a 0,99 naznačuje mírnou nadváhu.
    • WHR rovná nebo vyšší než 1,0 znamená abdominální obezitu a zvýšené riziko srdečních onemocnění.

2. Procento tělesného tuku

Procento tělesného tuku je ukazatel, který hodnotí množství tělesného tuku v poměru k celkové hmotnosti. Lze jej měřit různými metodami, například měřením bioelektrické impedance, skenováním DXA nebo měřením tloušťky kožních řas. Tento ukazatel poskytuje podrobnější informace než BMI, protože zohledňuje rozložení tělesného tuku a množství svalové hmoty

Procento tělesného tuku se liší v závislosti na pohlaví a věku. Normální hodnoty procenta tělesného tuku se mohou u mužů a žen lišit. U žen se zdravá hladina tělesného tuku obvykle pohybuje mezi 20 a 30 %, zatímco u mužů mezi 10 a 20 %. Nadměrné množství tělesného tuku může vést k obezitě a zvýšenému riziku onemocnění souvisejících s obezitou

Měření procenta tělesného tuku může být ve srovnání se samotným BMI přesnější metodou hodnocení zdravotního stavu, protože zohledňuje rozdíly ve složení těla mezi lidmi s podobným BMI. Obvykle však vyžaduje sofistikované měřicí nástroje a odborné znalosti k interpretaci výsledků

Strategie a profesionální plánování hubnutí pomocí aplikace Slimella Fit

Proces hubnutí je cesta, kterou může podniknout každý z nás, ale je plná výzev a nepřízně osudu. Jedním z klíčových kroků na této cestě je výběr správných nástrojů a plánu, který je přizpůsoben vašim potřebám. V této souvislosti Slimella Fit vyniká jako účinný podpůrný produkt pro hubnutí, který nabízí dvě doporučené formy podpory. Zde se dozvíte, jak si můžete naplánovat léčbu pomocí Slimella Fit na základě svých ukazatelů obezity a překonat nepřízeň osudu na cestě k dosažení svých cílů

  1. Tradiční forma hubnutí:
    Pokud vaše ukazatele, jako je BMI, naznačují, že máte nadváhu, nebo byste si jednoduše chtěli zlepšit postavu, může být vhodná tradiční forma podpory Slimella Fit. Podívejme se na příklad: Předpokládejme, že váš BMI je 27, což naznačuje, že máte nadváhu. Léčbu byste mohli zahájit užíváním jedné tobolky Slimella Fit každý den 30 minut před snídaní. Během několika týdnů pravidelného užívání můžete očekávat, že postupně zhubnete a budete se cítit lépe.
  2. Vylepšená forma hubnutí:
    Pro ty, kteří mají vyšší míru obezity a potřebují intenzivnější podporu, existuje druhá možnost –
    zesílenáforma léčby Slimella Fit. Řekněme, že máte BMI 35, což značí obezitu. Vaším cílem je rychlá změna. V takovém případě užívejte každé ráno jednu kapsli Slimella Fit, a to 30 minut před snídaní, a poté další dávku před obědem. Díky tomuto intenzivnímu dávkování může vaše úsilí o hubnutí přinést rychlejší výsledky.
  3. ‚Neoficiální‘ forma léčby: Rychlá cesta k cíli
    Ale tím to nekončí! Můžete zvolit třetí, neoficiální formu léčby, abyste dosáhli ještě rychlejších výsledků. Předpokládejme, že váš BMI je 40, což značí pokročilou obezitu. V tomto případě můžete užívat dvě kapsle Slimella Fit ráno, stejně jako u rozšířené formy, ale navíc předpokládejme, že si vezmete také jednu kapsli před večeří. Jedná se o pokročilejší přístup, který může urychlit proces hubnutí, ale nezapomeňte se hydratovat a pravidelně jíst.

Souhrnně řečeno, Slimella Fit je způsob, jak jít na jakýkoli typ hubnutí

Závěrem lze říci, že Slimella Fit nabízí různé možnosti podpory, které vyhovují různým úrovním obezity a individuálním potřebám. Ať už si vyberete jakoukoli formu, je důležité být důsledný a kombinovat kúru Slimella Fit s aktivním životním stylem a zdravou stravou. Hubnutí může být výzvou, ale výsledky s přístrojem Slimella Fit vám jistě pomohou překonat nepřízeň osudu a dosáhnout vašich cílů v oblasti zdraví a postavy

Pokud si chcete objednat kapsle Slimella Fit – využijte naši oficiální distribuci kliknutím na tučný odkaz na protější straně: Koupit Slimella Fit nyní

Zdroje informací

BMI – https://pl.wikipedia.org/wiki/Wskaźnik_masy_ciała

Poměr pasu k bokům – https://www.healthline.com/health/waist-to-hip-ratio

BMI kalkulačka, pokud si chcete rychle vypočítat svůj aktuální BMI, použijte online kalkulačku – https://www.calculator.net/bmi-calculator.html

Napsat komentář Zrušit odpověď na komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

  • Kapsle, tablety, náplasti nebo snad olej? Kterou formu je nejlepší zvolit?
  • Slimella Fit vs 1000 kcal dieta. Co si vybrat?
  • Slimella Fit – efektivní hubnutí na základě indexů obezity.
  • Proč se Slimella Fit může stát průlomem na trhu hubnutí?
  • Slimella Fit pro nadýchané lidi. Průvodce pro ty, kteří nechtějí dělat klíčové chyby
©2025 Slimella Fit – recenze produktů 2023 | Design: Newspaperly WordPress Theme